韧带太差怎么办

在经历韧带重建手术之后，康复训练的重要性便凸显无疑。一场成功的手术只是康复之路的一半，而术后康复的成效则直接关系到患者的预后状况。可以说，术后康复训练的好坏，直接影响着患者的日常生活质量。

对于只进行单纯韧带重建而未进行半月板缝合的患者，术后第二天便可在膝关节铰链式支具的固定下，勇敢地迈出第一步，开始下地负重行走。这一步，是迈向康复的重要一步，也是手术成功的有力证明。

对于那些进行了半月板缝合的患者，情况则有所不同。由于缝合后的半月板无法承受压力，因此术后6周内，患肢不能着地。尽管如此，我们依然鼓励患者尽早下地活动，可以扶双拐行走，确保缝合半月板一侧的肢体不受压力。在此过程中，膝关节屈伸功能锻炼至关重要。

通过铰链式支具的固定，患者可以在不同的恢复阶段设定不同的活动角度。第一周，活动角度应在30°以内；第二周，可以达到60°；而到了第三周，便可以扩展到90°。三周之后，根据恢复情况，活动范围甚至可以超过90°。在进行膝关节屈伸锻炼的肌力的锻炼也不可忽视。两者相辅相成，缺一不可。

康复训练过程中的每一步，都需要患者与医生的共同努力和密切配合。只有坚持不懈地训练，才能真正实现康复，重拾健康的生活。