睡凉席身上痒怎么办

【警惕皮肤痒，正确处理是关键】

当你感到皮肤痒时，切勿轻率地用手去搔抓。反复抓挠、烫洗等不正确的处理方式，反而会使瘙痒情况愈发严重。若出现小面积的红疙瘩且皮肤未破损，你可以选择到药店购买炉甘石洗剂来止痒。在药物缺位的情况下，使用冷水湿敷或轻轻拍打也是缓解瘙痒的有效方法。这些方法简便易行，能在关键时刻为你带来舒适的感受。

螨虫等致病微生物虽然令人畏惧，但它们并非无敌。只要采取正确的措施，这些微生物是可以被有效杀灭的。在超过55摄氏度的热水中浸泡15分钟，即可将它们彻底消灭。对于凉席的使用，我们必须要重视卫生问题。

在炎炎夏日，凉席成为我们的必备之物。但在重新使用凉席前，切记要先将其置于沸水中烫洗，确保微生物的彻底清除。随后，将其置于阳光下暴晒20分钟以上，让阳光的自然力量为你再次净化凉席。平时的保养也很重要，要常用热水清洗并晾晒，保持凉席的清洁与卫生。这样不仅能预防皮肤瘙痒等问题，还能减少螨虫等致病微生物的滋生。

让我们行动起来，保护好我们的皮肤，正确使用和保养凉席，远离螨虫等致病微生物的侵扰。保持皮肤健康，享受舒适的生活！