谢娜产后饮食曝光 产后三天排气疼的发抖张杰心

最近，著名主持人谢娜顺利产下双胞胎爱女，身份升级为幸福妈妈。产后的恢复过程并非易事。据一位来自德国的网友爆料，谢娜在刚生完孩子的前三天经历了一段非常煎熬的时光。

在这段艰难的日子里，谢娜每天都处于煎熬之中。护士为了帮助其排气和排恶露，需要不断按压她的肚子。这一过程让谢娜痛苦不堪，她常常疼得发抖，甚至发出惨叫声。张杰看到谢娜如此痛苦，心中也是痛苦不已，眼中默默流下泪水。

产后第四天，情况似乎有所好转。助理凯凯分享了一张谢娜的饮食照片，是一碗蔬菜粥。这说明谢娜已经能够吃东西了，也就意味着她已经度过了最难受的排气阶段，身体正在逐渐恢复中。

这段经历对于谢娜来说无疑是非常艰难的，但也是一个母亲为了孩子的健康所必须经历的过程。张杰的陪伴和关心也让这个过程变得温暖而感人。相信在不久的将来，他们一家人会迎来更多的幸福和喜悦。

在此，我们也祝愿谢娜能够尽快恢复身体健康，继续为观众带来更多的欢笑和阳光。也期待张杰能够给予谢娜更多的关爱和支持，让他们一家人在幸福的道路上越走越远。谢娜的坚强和张杰的陪伴，无疑是这个幸福家庭最温暖的写照。