眼部接触性皮炎怎么办

同济医院眼科主任张虹眼科健康之道：在繁忙的现代生活中，我们往往长时间依赖手机和电子设备，给双眼带来了不小的负担。间隔用眼，成为了保护视力的关键。每当我们盯着手机屏幕，都应该适时休息。具体来说，每个人的情况各异，但一般建议我们看半个小时到一个小时的手机后，要休息十五分钟。这不仅是对眼睛的呵护，更是对健康的尊重。

在当前的疫情期间，我们更需要注意眼部健康。眼保健操虽好，但在无法保证手部清洁的情况下，做眼保健操反而可能增加接触性感染的风险。我们强烈建议在这一特殊时期，尽量减少触碰眼部的动作，避免任何可能带来的健康隐患。

面对眼部疲劳，许多患者会寻求眼药水作为缓解方式。张虹主任指出，眼药水在抗疲劳方面的作用并不明显。比起依赖药物，我们更应该注重休息，让双眼得到充分的放松和恢复。毕竟，眼睛是我们感知世界的重要窗口，保护好它们，才能更好地享受生活。

在此，我们呼吁每一位读者：珍惜双眼，注意间隔用眼，合理安排休息时间。让我们共同努力，守护好自己的视界，迎接更美好的未来。