西媒：VR游戏可以减肥，但不能代替传统锻炼

最近报道，随着疫情的蔓延，许多人正在寻找安全的居家运动方式。一些人发现了虚拟现实游戏“节奏空间”在减肥塑形方面的神奇效果。通过不断活动身体参与游戏，长时间沉浸其中确实可以算作一种锻炼方式。尽管虚拟现实游戏如“节奏空间”能够帮助燃烧卡路里，但它并不能替代传统的锻炼方式。

据西班牙《阿贝赛报》报道，头戴式虚拟现实装置奥克卢斯系列推出了一款名为Oculus Move的健康应用程序。这款应用程序不仅能制定每日卡路里目标，还能记录用户的消耗的卡路里信息，包括步行距离、手臂活动等数据。这些虚拟现实工具的出现为居家锻炼提供了新的选择。

目前市面上有三款备受瞩目的虚拟现实锻炼应用程序，分别是Beat Saber、Fit XR和Super Natural。据数据显示，仅仅是在Beat Saber游戏中挥动光剑20分钟，就相当于消耗了99卡路里的热量。这无疑证明了虚拟现实游戏在燃烧卡路里方面的潜力。

我们必须明确一点，虽然使用虚拟现实设备进行游戏确实能够帮助燃烧更多的卡路里，相比于久坐在电脑前的生活无疑更为积极，但它仍然不能替代传统的锻炼方式。虚拟现实游戏可以作为锻炼的一种补充，为人们带来更多的乐趣和动力，但并不能完全取代传统的锻炼方法。编译/韩超。