毛南族的药王晒药日

毛南族在五月初五的端午节，有一项独特的传统习俗——“药王晒药日”。这一天，家家户户都会上山采集各种中草药，以备日后使用或出售。他们会在门窗上悬挂艾叶和菖蒲，以驱邪除毒。用柚皮、桔子皮、苍术、白芷和等物品混合燃烧，对室内空气进行烟熏火燎，以“净化”空气。

到了夜晚，毛南族人会用多种草本植物如菖蒲、艾叶、大力王等煮成一大锅药水，用于沐浴，以预防疾病。这种独特的沐浴方式，既是一种健康的生活方式，也是一种传承的文化习俗。

而在这一天，凉粽药粑是不可或缺的美食。制作凉粽的过程十分独特：首先用稻草灰浸水，滤去渣滓，取清澈的水泡糯米，并掺入少量硼砂。然后用竹叶包裹成三角或四角扁平状的粽子，煮熟后晾干。保存时，只需剥掉竹叶，淋上蜜糖或黄糖稀，即可享用。而药粑的制作则是将糯米与姜片、大败叶等磨成浆，吊干后用竹叶包裹蒸熟。若将糯米泡在特定的药水中，再做成粽子，更是别具一格。

毛南族的端午节还有一个特别的习俗，那就是包制小无馅凉粽，并将其分送给亲友邻居，传递着节日的祝福与温暖。这一传统习俗体现了毛南族人民的热情与善良，也展现了他们对健康生活的追求和对传统文化的珍视。

在这一天，毛南族人通过上山采药、悬挂植物、烟熏火燎、煮药水沐浴以及制作特色美食等方式，祈求健康平安，同时也传承和弘扬了本民族的文化传统。这些独特的习俗，不仅体现了毛南族人民的智慧和勇气，也为这个节日增添了许多趣味和活力。