风流果吃外壳还是吃仁

在我们食物世界的奥秘时，一种名为风流果的奇特果实引人注目。它的外壳与仁都可以食用，向我们展示了大自然的慷慨与神秘。

风流果，又称厚鳞柯，拥有独特的香气，仿佛是大自然的馈赠，让人感受到鲜木的清新。它的果实形态独特，幼嫩时呈宽圆锥形，随着成熟逐渐变为甚扁的扁圆形。这种果实的魅力不仅仅在于其形态，更在于它的食用价值。

在品尝风流果时，我们不仅可以食用其仁，其外壳也有其独特的食用价值。只需将壳头轻轻敲碎，便可以将其一同食用。这种果实的吃法多样，可以生吃，也可以通过水煮、炒、炖等烹饪方式将其制成美味佳肴。风流果的壳和仁还可以用来泡水或者泡酒，为我们提供另一种享受方式。

风流果的生长环境也为其增添了不少神秘色彩。它主要产于广西东南部和广东的部分山区，生长在海拔900至1800米的山地常绿阔叶林中。这里的独特环境为风流果提供了得天独厚的生长条件，使其富含丰富的营养成分。

这种果实富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、铁、维生素B、钾等。它还含有丰富的蛋白质和脂肪，以及对我们身体有益的纤维素。这些营养成分对我们的身体健康起着重要的保护作用，能够增强我们的免疫力，促进新陈代谢，帮助我们保持活力。

风流果是一种充满魅力的果实，无论是其外壳还是仁都富有营养价值。它不仅仅是一种美食，更是一种健康的源泉。让我们在享受美食的也感受到大自然的恩赐。