小孩子受了惊吓怎么办

我的儿子今年九岁，我们在游乐场体验了一个刺激的项目。那机器旋转产生的巨大离心力，仿佛要把我俩甩出世界，我和儿子都被吓得脸色惨白。那几分钟的煎熬与恐惧，让我们如坠深渊。落地后，我们全身无力，连站立的力气都失去了。儿子一直哭泣不止，我尽力去安慰他，但似乎作用甚微。当晚，他更是恶梦连连。

随着时间的推移，儿子的情绪逐渐平复，但他变得寡言少语，拒绝谈及那日的经历，也不再像以往那样与小伙伴们欢快地交流，甚至总在角落偷偷咬指甲。面对这样的情况，我们该如何应对呢？

珠海市帮达心理咨询有限公司的首席心理专家曹泽能明确指出，你的儿子已经遭受了心理伤害。人在心理受伤后，会进入应激状态，表现出闪回、恶梦、敏感多疑、回避等行为。我们的心理结构就像一座房子，当遭受突如其来的伤害时，心理防线会被突破，导致心理结构瓦解。

心理伤害的形式多种多样，包括有意、无意、必然、意外四种。有意伤害可能是来自家长的严厉训斥或暴打；无意伤害则可能只是一个眼神、一句话，说者无心，听者有意。例如，老师教学生唱《世上只有妈妈好》时，可能会触及某些因种种原因而失去妈妈的学生。人的生、老、病、死等生命过程也必然伴随着伤害。意外伤害则是指当事人在没有思想准备的情况下受到惊吓或遭遇飞来横祸。

心理伤害是对安全感的摧毁。从心理学角度看，安全需要是人对生命财产的安全、秩序、稳定的需求，是免除恐惧和焦虑的需要。当这种需求得不到满足时，人就会感到威胁和恐惧。

为了帮助你儿子平安度过心理危机，建议多接近他、多抚摸他，不要让他独处，逐渐培育他的安全感；同时尽量转移他的注意力，让他做喜欢的事情，没有时间琢磨可怕的事情。最重要的是，不要在他面前再提那次伤害事件。最好的办法是，带他咨询心理专业人士，接受系统的专业辅导，将心理伤害减少到最低程度。

作为母亲，你的关爱和支持是孩子走出心理阴影的关键。请保持耐心和理解，陪伴他度过这段艰难的时期。