车厘子的功效与作用 车厘子是寒性水果吗

车厘子，又称樱桃，是我们日常生活中深受喜爱的水果之一。其外表色泽艳丽，红如玛瑙，黄如凝脂，口感香甜。本期为您深入车厘子的多重功效与作用。

车厘子对于缓解眼睛疲劳、保护视力具有显著效果。其维生素A含量丰富，远超葡萄、苹果和橘子。长时间面对电脑工作的人群，眼睛容易近视，车厘子无疑是保护视力的绝佳选择。

车厘子还具有丰富的营养成分，包括蛋白质、糖、磷以及胡萝卜素等。这些成分对于养颜美容有着显著效果，可以使皮肤红润嫩白，减少皱纹和色斑。将车厘子汁涂于面部，也能达到同样的效果。

车厘子的铁含量极高，位居各类水果之首。铁在人体中扮演着重要角色，不仅是血红蛋白和肌红蛋白的合成原料，还在免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥重要作用。食用车厘子可以满足人体对铁的需求，预防贫血，增强体质，同时还有健脑益智的效果。

车厘子还具有防治麻疹的功效。在麻疹流行时，饮用车厘子汁能有效预防感染。而车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

至于车厘子的性质，它实际上是温热性水果。热性病人和虚热咳嗽者不宜过多食用。由于车厘子的铁含量较高，并含有一定量的氰甙，过量食用可能会导致铁中毒或氢氧化物中毒。如果出现轻度不适，可以用甘蔗汁来清热解毒；重度不适则应及时就医。

车厘子是一种营养丰富、具有多重功效的水果。在享受其美味的我们也需要了解其特性，合理食用，以免过量带来不适。