2017年立冬是几月几日 具体时间：11月7日13时38分

立冬将至，它标志着冬季的正式来临。当太阳行至黄经225度之时，寒冷的空气开始频繁活动，形成了“三日寒、四日暖”的寒暖交替天气。立冬，是自然界中的一段过渡，也是我们养生的重要时刻。

立冬时节，应当遵循自然界的变化，避寒藏暖。在寒冷的天气里，我们应适当早睡晚起，保持身体的温暖。要注意均衡饮食，摄入足够的营养，增强身体的抵抗力。

随着立冬的到来，心脑血管疾病易发作。对于患者来说，天冷时应减少晨练，避免在寒冷的空气中过度运动，外出时务必携带药物，以防万一。

立冬，是秋天的告别，也是冬天的序曲。在这个季节里，我们可以感受到树叶落下的声音，感受到寒风吹过脸颊的清冷。虽然寒冷，但立冬也有其独特的美，那是一种沉静、深邃的美。

立冬，你好。让我们在这个季节里，注意保暖，保持健康，享受冬天的美好。无论是窝在家里取暖，还是外出欣赏冬景，都要记得关爱自己，珍惜这个冬天的每一刻。立冬，让我们一起迎接冬天的到来，迎接生活中的挑战和机遇。